Fit pro Golf
jobcenter Kulmbach
Leistungsspektrum [ Golf Performance Training ]
It’s about you. Your Golf. Your Fitness.
Haltung – Stabilität – Mobilität – Flexibilität – Power – Balance – Speed – Ausdauer
  • Verbesserung der körperlichen Fitness
  • Erhöhung von Stabilität, Flexibilität und Mobilität in den Bereichen Schulter, Becken und Rücken
  • Verbesserung von Stand und Haltung
  • Steigerung der Rotationsfähigkeit
  • Erhöhung der Schwung- bzw. Schlagkopfgeschwindigkeit
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Fokussierung auf das Spiel
  • Verbesserung der Regenerationsfähigkeit nach dem Spiel
  • Senkung des Verletzungsrisikos
Das Programm
  • TPI Fitness Screening (60 Min)
    - Fitness Check inkl. Auswertungsgespräch und Trainingsempfehlungen
  • K-VEST TPI Fitness Screening (90 Min)
    - TPI 3D Schwung Messung
    - TPI Fitness Check mit K-Vest Bio-Feedback
    - Auswertungsgespräch und Trainingsempfehlungen
  • Golf Performance Assessment (2,5 Stunden)
    - 1 Trainingseinheit à 60 Min incl.Videoanalyse (Golf Professionals)
    - 60 Min. K-VEST TPI Fitness Check (TPI/K-Vest Golf Fitness Professional)
    - Auswertungsgespräch und Trainingsempfehlungen
  • Golf Performance Packages (Beispiel)
    - 5 Trainingseinheiten à 30 Min mit Golf Professional
    - 5 Golf Fitnesseinheiten (Bio-Feedback Einheiten) à 30 Min. mit Fitness Professional
  • Golf Clinics (1/2/3 Tage)
  • Yoga for Golfers™
    - Golf-Fitness Training basierend auf Yoga
  • Personal Training/ Personal Yoga

FIT PRO GOLF - GOLF PERFORMANCE
Franziska Berndorfer
Sonnenhang 3
4722 Peuerbach
+43 699 17174432
Impressionen
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