| Leistungsspektrum [ Golf Performance Training ] |
| It’s about you. Your Golf. Your Fitness. |
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Haltung – Stabilität – Mobilität – Flexibilität – Power – Balance – Speed – Ausdauer
- Verbesserung der körperlichen Fitness
- Erhöhung von Stabilität, Flexibilität und Mobilität in den Bereichen Schulter, Becken und Rücken
- Verbesserung von Stand und Haltung
- Steigerung der Rotationsfähigkeit
- Erhöhung der Schwung- bzw. Schlagkopfgeschwindigkeit
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Fokussierung auf das Spiel
- Verbesserung der Regenerationsfähigkeit nach dem Spiel
- Senkung des Verletzungsrisikos
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- TPI Fitness Screening (60 Min)
- Fitness Check inkl. Auswertungsgespräch und Trainingsempfehlungen
- K-VEST TPI Fitness Screening (90 Min)
- TPI 3D Schwung Messung
- TPI Fitness Check mit K-Vest Bio-Feedback
- Auswertungsgespräch und Trainingsempfehlungen
- Golf Performance Assessment (2,5 Stunden)
- 1 Trainingseinheit à 60 Min incl.Videoanalyse (Golf Professionals)
- 60 Min. K-VEST TPI Fitness Check (TPI/K-Vest Golf Fitness Professional)
- Auswertungsgespräch und Trainingsempfehlungen
- Golf Performance Packages (Beispiel)
- 5 Trainingseinheiten à 30 Min mit Golf Professional
- 5 Golf Fitnesseinheiten (Bio-Feedback Einheiten) à 30 Min. mit Fitness Professional
- Golf Clinics (1/2/3 Tage)
- Yoga for Golfers™
- Golf-Fitness Training basierend auf Yoga
- Personal Training/ Personal Yoga
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FIT PRO GOLF - GOLF PERFORMANCE
Franziska Berndorfer
Sonnenhang 3
4722 Peuerbach
+43 699 17174432 |
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